हाइलाइट्स
किडनी को लेकर लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए.
किडनी सही से काम नहीं करने पर नींद कम आती है.
Warning sign of kidney problem: किडनी शरीर का बेहद महत्वपूर्ण ऑर्गन है. इसके बिना जीवन की कल्पना भी नहीं की जा सकती है. अगर किडनी पूरी तरह से खराब हो तो इंसान का जीना मुश्किल हो जाएगा. प्रकृति ने हमें दो किडनी दी हैं. अगर एक किडनी खराब हो जाए तो दूसरी किडनी पूरा काम संभाल लेती है.
खाना खाने के बाद शरीर में कई तरह के टॉक्सिन बनते हैं. किडनी इन टॉक्सिन को शरीर से बाहर निकालने का काम करती है. किडनी ब्लड से अपशिष्ट पदार्थ और अतिरिक्त तरल पदार्थ को छानकर पेशाब के रास्ते बहार निकाल देती है. किडनी का स्वस्थ होना बेहद जरूरी है. किडनी खराब होने पर कई तरह के संकेत देती है. आइए आज हम आपको ऐसे संकेत बताते हैं जिनसे पता चलता है कि किडनी में कुछ समस्या है.
हमेशा थकान लगना: वेबएमडी की एक रिपोर्ट के मुताबिक अगर आप हमेशा थकान से परेशान रहते हैं तो यह किडनी के खराब होने का संकेत हो सकता है. अगर किडनी टॉक्सिन को बाहर निकलने में समस्याओं का सामना कर रही है तो समझिए कि यह टॉक्सिन आपके सेल्स में जमा होने लगे हैं जिसके कारण थकान बहुत ज्यादा होने लगती है. खून में टॉक्सिन की मात्रा बढ़ने से मसल्स और ब्रेन तक ऑक्सीजन सही से नहीं पहुंचती है जिसके कारण हमेशा थकान की शिकायत रह सकती है. हालांकि अन्य कई बीमारियों में भी थकान की समस्या होती है.
स्किन में खुजली: अगर आपके स्किन में अक्सर खुजली रहती है तो यह किडनी में प्रॉब्लम का संकेत हो सकता है. जब किडनी में टॉक्सिन मैटेरियल ज्यादा होने लगता है तो यह स्किन के नीचे दबने लगते हैं , जिसके कारण स्किन में खुजली, सूखापन और दुर्गंध आने की समस्या हो सकती है.
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हाथ-पैर में सूजन: जब हमारी किडनी अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकालने में असमर्थन हो जाती है तब हाथ पैर और शरीर के अन्य भागों में सूजन की समस्या होने लगती है. अगर आपको भी अचानक ये लक्षण दिखाई देते हैं तो आप भी सावधान हो जाइए.
भूख में कमी: जब किडनी सही से काम नहीं करती है तो खून में गंदगी जमा हो जाती है. ऐसी स्थिति में मतली, उल्टी जैसी समस्याएं हो सकती हैं. जिसके कारण भूख कम लगने लगती है.
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नींद कम आना: किडनी के खराब होने का सीधा संबंध खराब नींद से है. स्लीप एपीनिया (Sleep apnea) के कारण किडनी फेल्योर की समस्या हो सकती है. वास्तव में शरीर के अन्य आवश्यक अंगों को बचाने के कारण किडनी पर अतिरिक्त अचानक दबाव बढ़ सकता है जिसके कारण किडनी फेल्योर की समस्या हो सकती है.
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Tags: Health, Kidney disease, Lifestyle
FIRST PUBLISHED : May 04, 2023, 09:18 IST
